啤酒真的能消暑嗎？

【啤酒解暑】

炎夏酷暑，飲用烈性白酒會覺咽干口燥，倍感炎熱難受。嗜酒者常以飲啤酒代之，認為啤酒有“解渴、生津、消暑”之功。啤酒真的能消暑嗎?不是的。啤酒雖然含酒精量少，但是如果一次喝上幾斤，進入人體的酒精量也與喝白酒差不多。再說，夏天氣候炎熱，人們出汗多，消耗大，易于疲乏，如果再飲啤酒，其口渴出汗將更加厲害，思維能力、工作效率都將受到影響，甚至?xí)斐晒ぷ髦械牟铄e事故。因此，切勿用啤酒來解渴消暑。

【白酒御寒】

在氣候寒冷的冬天，人們習(xí)慣飲用白酒來抵御寒氣。事實證明，“飲酒能御寒”是一種誤解。多喝一些酒，雖然可以使皮膚血管擴張，血流量增加，使人體有一種熱烘烘的感覺。實際上，這只是使人暫時消除了冷的感覺，并不是真正的御寒。而且，由于皮膚血管擴張和血流量增加，通過皮膚散去的熱量也大大增加，非但不能保溫，反而會引起體溫下降。這就是說，飲酒不但不能御寒，反倒損失了熱量，也容易發(fā)生感冒。

【以酒壯骨】

許多老人都相信飲酒有強筋壯骨的作用，而事實恰恰相反?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，酒類能溶解人體內(nèi)的骨路，這決不是危言聳聽。很長時間以來，人們已經(jīng)注意到，在過度飲酒的人當(dāng)中，骨折的發(fā)生率比一般人要高得多。嗜酒者的骨骼特別松脆易折的原因，是因為酒精對骨質(zhì)有直接的破壞作用。此外，酒精還能阻止促進骨骼生長的藥物發(fā)揮藥效，這一點也應(yīng)引起注意。

【用酒發(fā)汗】

在我國民間流傳著“用酒發(fā)汗”來治療疾病的方法。當(dāng)然，如果是由于淋了雨或受了涼出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒、身痛無汗等，喝點白酒蓋上被子睡一覺，也許會有一定的好處。但是，假如是因受熱患了風(fēng)熱感冒而出現(xiàn)發(fā)熱惡寒，咽喉疼痛，咳嗽多痰等，特別是發(fā)高燒時，再用飲酒發(fā)汗，無疑會“火上澆油”，使病情加重。所以感冒以后一般不主張采用飲酒發(fā)汗的解表方法。

【借酒壯膽】

許多人認為酒能壯膽，其實飲酒以后，由于酒精對人體大腦的興奮作用，人們的行為往往會失去理智，說出不該說的話，干出不該干的事，而事后使人后悔不已。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計表明，大約有三分之一的工作安全事故和意外傷害案例是因為酒后過于沖動引起，特別是重大車禍的發(fā)生更是如此?！撅嬀拼呙摺?/p>

常聽一些入說，睡眠不好時，如在臨睡前喝一杯白酒，可以讓你頭腦昏沉，很快入睡。其實，用酒催眠的危害很大。單就睡眠而論，飲酒以后有時可以因疲乏而入睡，但一般都睡不深。因為，昏昏然的感覺是酒精的麻醉作用，酒性一過就會提前醒來，很難再度入睡，結(jié)果使大腦仍末得到充分休息。長期如此，形成惡性循環(huán)，會使失眠癥狀加重。此外，酒精很容易進入人的大腦，長期飲酒，會損害腦細胞，使記憶力減退。因此，神經(jīng)衰弱的病人切忌睡前飲酒催眠。

【以酒代飯】

以酒代飯一些人喝了酒以后就不吃飯，認為“酒中有飯”，“酒足則能飯飽”，這種作法是極其錯誤的。其實，酒中的成分主要是一定濃度的酒精，它不可能代替飲食中大量的碳水化合物等營養(yǎng)。飲酒產(chǎn)生的熱量是通過燃燒體內(nèi)脂肪而產(chǎn)生的，只有飲食中的糖類物質(zhì)才是供給身體產(chǎn)熱的主要源泉。人體一旦缺糖，身體會逐漸消瘦，甚至發(fā)生低血糖休克。

【以酒減肥】

由于酒精有燃燒體內(nèi)脂肪的作用，一些肥胖者便企圖用飲酒的方法來達到減肥降脂的目的，這可就大錯特錯了。因為飲酒時一般都會佐食大量的美味佳看，特別是大魚大肉，會使人們攝入更多的脂肪。另外，飲酒能促進人體胃液的大量分泌，從而激起食欲，這樣也會導(dǎo)致高糖高脂肪進食過多，使肥胖者更加肥胖。所以，以酒減肥，實不可取。

【借酒澆愁】

遇到不順心的事的事情，人們總愛以喝酒的方式來排解，正所謂“一醉解千愁”。但是，生氣后喝酒容易醉，也不可能達到消愁的目的。從實驗室的試驗表明，適量酒精能使人忘記那些在清醒時不易忘記的煩惱，但這只是暫時的快慰，而“借酒澆愁”是一種自我麻醉傷身的行為。醉酒后也容易失去自我控制能力，致使精神失常，造成犯罪行為。其實，只有面對現(xiàn)實，正視矛盾，并采取相應(yīng)的對策，才是解決問題的根本辦法。